Conférences
pour mieux gérer le stress, améliorer la concentration et prévenir l'épuisement professionnel.
Investir dans l’humain pour améliorer la performance
Les professionnels doivent composer avec une charge mentale élevée, des interruptions constantes et des attentes de performance soutenues. Avec le temps, cela entraîne une perte de concentration, une fatigue cognitive et un risque accru d’épuisement..
La conférence basé sur le système CERVANCE incluent des exercices pratiques qui permettent d’expérimenter immédiatement les outils proposés et de mieux comprendre comment les appliquer au quotidien.
Offerte en présentiel ou en ligne.
Gérer le stress sans s’épuiser
Comprendre comment le stress peut devenir un levier de performance et apprendre des techniques simples et applicables immédiatement
Prévenir l’épuisement professionnel à la source
Faites découvrir à vos équipes comment éviter les pièges menant à l’épuisement professionnel en appliquant différentes stratégies accessibles.
Retrouver sa concentration dans un monde de distractions
Découvrir et appliquer les techniques pour améliorer la concentration et le focus dans des milieux de travail rempli de distractions.
Saviez vous que chaque dollar investi dans la santé mentale des employés rapporte jusqu’à 4$ en gain de productivité ?
*selon des études réalisées par Harvard Business Review, Deloitte, OMS
affirment que le bien-être psychologique est un critère clé pour rester dans une entreprise
rapportent un niveau d’anxiété élevé au travail
Chez les employés pratiquant la méditation comme exercice mental régulièrement
Chez les employés ayant suivi des programmes de mieux-être